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下面附上一則新聞讓大家了解時事
他手腳麻10多年 竟是「危險姿勢」玩手機釀禍
1名公司主管長期受手麻腳麻的問題所擾，10多年來都無法根治，物理治酒店預訂折扣療師追究到生活習慣才發現，他平常都以「錯誤姿勢」在床上玩手機，嚴重傷害背部肌肉，更壓迫到底下神經，經改善後症狀再也沒有復發。
物刷卡訂房折扣理治療師「三個字SunGuts」拍攝影片PO在YouTube分享案例，1名來自澎湖的患者任職主管階級，平時只要發號施令，沒有太多勞力作業，卻被手麻、腳麻的問題困擾10多年，始終找不出病因，直到來診分析生活習慣，發現他很喜歡「趴在床上」滑手機，終於找出問題點。
SunGuts解釋，民眾趴著使用手機看電影、追劇或打手遊，常常一趴就是數小時，覺得累了就換個姿勢，不久又換回趴式，其實這樣的動作就像「亂七八糟版本的棒式」。由於背部肌頂級飯店訂房費用肉長時間保持出力，導致脊椎兩側的頸夾肌、胸最長肌、胸半棘肌等負責維持的肌肉群發炎、受傷，並造成底下滿滿的神經受到壓迫，衍生一連串問題。
SunGuts提到，該姿勢也會使整個肩膀周圍的旋轉肌群持續出力，出現「趴到累」的情況，若撐太久易造成棘上肌、棘下肌或小圓肌受傷發炎，恐損害到肩關節的活動；此外，這動作最傷的其實是脖子，銀為頸部得像「釣魚竿」釣著大頭，長期下來周圍小肌肉負荷不了，如同小腿抽筋一樣在周圍結腫塊，使脖子變得緊繃，引發頸酸、頭痛。
SunGuts建議，如果要長時間使用手機，最好坐姿端正，兩手肘靠著身體，手機微微抬高、頭微微點頭向下，讓手臂保持不需太費力的姿勢，也可以在手肘與身體間夾枕頭，幫助肩膀放鬆，最重要的是，每使用手機一段時間就要變換姿勢，起身走動。
實習編輯／陳冠宇
前妻與曖昧對象「驚」喜同框 謝佳見緊張到講話結巴 :
藍推反核食公投 台日協：不應淪為政治議題 : （中央社記者顧荃台北31日電）國民黨推「反核食」公投案，日本台灣交流協會表示「深感失望」。台灣日本關係協會秘書長張淑玲今天說，此議題牽涉廣泛，期待各界理性，「不應淪為政治議題」，以免影響經貿。 中國國民黨推出「反核食」公投案，目前進行第二階段連署。日本台灣交流協會台北事務所代表沼田幹夫日前在臉書發文表示，對於國民黨就日本食品進口台灣的管制措施開始發起公民投票連署「深感失望」。 沼田幹夫也說，日本絕對不會忘記台灣在311大地震之際所展現的深厚情誼，日本福島等災區民眾也正努力邁向復興之路；但在此同時，食品問題卻被以政治問題來處理，「實在令人感到非常遺憾」。在毫無科學根據下持續日本食品進口管制措施，「相信對日本與台灣的友好關係將造成傷害」。 張淑玲上午出席外交部記者會時表示，沼田幹夫主要針對公投表達看法。她說，台日協對於公投立場是台灣為民主法治國家，人民有依法行使公投的權利，這點政府無權干預或介入。 至於是否放寬日本食品管制，張淑玲說，外交部一貫立場是在確保食品安全前提下，依據國際基準和科學根據妥善處理，也尊重食安主管機關所做的專業判斷。 張淑玲表示，食安問題牽涉層面廣泛，是高度專業的議題，期待各界秉持審慎理性、實事求是的態度妥為處理，「不應該淪為政治議題」，以免影響台灣正常對外經貿關係。(編輯：陳永昌)1070731
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