【全家出遊必選】愛麗舍之星飯店 - 巴黎
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國道打燈「秒換車道」 轎車擦撞連翻4圈
國道上隨意變換車道，真的很危險！日前，國道一號機場系統路段，發生一起車禍，一輛白色轎車打了方向燈，立刻變換到內側車道，後方駕駛雖然看到踩煞車，卻還是無法避免碰撞，白色轎車撞擊護欄，連續翻滾4圈，駕駛命大，送醫沒有生命危險！
白色轎車在國道上，打方向燈馬上就往左切，先擦撞預訂飯店比價左後方車輛，接著自撞護欄。
整輛車呈45度，滑行好幾公尺，還當場連翻4圈，從內側車道一路往外滾，當場碎片四散好康偷偷說，煙霧瀰漫。
翻車的白色轎車撞到體無完膚，車燈掉了，車頂被壓扁，被波及的銀色轎車，右前車頭凹陷，18日早上7點多，吳姓駕駛行經國道一號機場系統路段，從中間車道剛打方向燈就往內切，左後方陳姓駕駛也在加速中，疑似車輛在後照鏡死角內，沒看到才會撞上翻車，滾了4圈。
國道警第一大隊交通組長盧瑞堯：「往往駕駛都疏忽掉後方車輛，有沒有安全距離跟間隔，加上我們照後鏡也有盲點，在變換車道沒有拿捏好，就會導致擦撞事故。」
肇事的吳姓駕駛違規變換車道，會先開罰3千到6千元，除了自己的車還得賠償後車車損，不過其實國道機場周遭，南崁至內壢路段，今年至8月底就有744件車禍發生，當中最多的肇事原因，是未保持安全距離，未注意車前動態和變換車道不當，也位居2、3名。
2便宜民宿住宿預訂3日早上同樣在機場附近的，國道二號大園交流道旁，也發生聯結車追撞6車的事故，現場車輛車頭車尾全被撞爛，造成8人分別輕重傷，回堵3公里，國道上車速快，反應時間短，這搶快恍神的一瞬間，難保不會成為奪命關鍵。
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戳30下護膝蓋防失智，68歲也健步如飛！ :
【早安健康／張承宇報導】你的膝蓋卡卡嗎？膝蓋僵硬緊繃導致疼痛，久而久之也讓其他肌肉超出負荷，身體平衡變差，引發各部位疲勞疼痛，造成行動力下降的惡性循環！保護膝蓋、改善膝蓋不適，是活到老走到老的保健之道，用國際足健協會專家建議的方法動動腳趾，竟能改善膝蓋痛，快70歲還能一次跨2階樓梯，健步如飛！
刺激反射區，改善腰、膝痛，促進血液循環防失智
腳底具備對應人體各器官內臟的「反射區」，透過適當刺激可以讓反射區所對應的各器官得到改善。國際足健協會會長原田秀康認為，對足部全面性刺激當然最好，但其實只刺激足部中面積最廣的拇指，也有極好的效果，他表示，只要用腳拇指戳戳地板、左右各30下，就能刺激穴道，改善血液循環不良、膝痛、腰痛等問題。
原田秀康說明，這個動作刺激位於腳拇指的反射區，除了可以逐漸改善膝蓋疼痛、腰痛，也能讓身體平衡更好。原田秀康以他自己為例，他今年已經68歲，自從他持續做這動作，膝蓋痛的老毛病就漸漸消失，甚至下樓梯時還能一次跨兩階！
另外，由於位於腳拇指的反射區對應著頭部，日本「足健道」腳底穴道療術院院長田邊智美，也曾在著作中指出，針對大腦、小腦的反射區按摩、刺激，可望活化大腦、促進腦部血液循環、預防大腦萎縮造成失智。原田秀康說，透過這個動作，就有助改善腦部血液循環、增加集中力，可望預防失智症，也有部分患者透過這個動作成功改善失眠。
雙腳拇指戳地板，就能刺激反射區
做法
這個動作赤腳或是穿著襪子做都可以，兩個動作為一組，連續做30次後換腳進行，另一隻腳也是一樣做30次。擔心會跌倒的人可以坐在椅子上，或是扶著桌子做。
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