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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐時多影片交叉比對 指出員警開槍前沒示警
紐約時報用多部影片交叉比對，香港反送中學生，被警察近距離打中左胸的那一幕，指出員警開槍前並沒有事前警告，且有其他非致命武器在身上，卻仍選擇開槍。至於9月29日被警方疑似用橡膠子彈打中眼睛的印尼女記者，她的律師今天(10/2)表示，醫生說她的右眼將永久失明。
荃灣街頭的槍響，讓18歲的曾志健成為全港，以及許多外國媒體關注的焦點。
紐時記者旁白：「我們看到一名男子揮動鐵鎚，另一人拿著扳國內訂房比價手，警方釋放催淚瓦斯，從這角度來看，我們看到一名警察朝混亂中奔去，當時他的左輪手槍已出鞘的。」
紐約時報特別抽絲剝解多段示威者，被警察子彈擊中的畫面，多角度，還原真相，曾志健手持鐵條攻擊警方，他要出手時，警察開槍，他人跌倒，往後翻，壓到在地上的警察，一名黃色安全帽同夥要來看情況，警方將他壓倒在地。
紐時記者旁白：「一名穿黑衣的人明顯的是示威者，從遠方朝警方丟擲汽油彈，接著逃走。」
警方備感威脅，兩名員警的手槍，對準民眾，一名手拿胡椒噴霧，香港警方的說法是，他們無可選擇下，才對示威者開槍。
行動科高級警司汪威遜：「我們同事擎槍上前處理，他擎槍處理並非立即開槍，而是很細心去分析，究竟應如何處理，如何可停止那麼多人(騷亂)。」
紐時分析影片，發現開槍的員警身上，有其他非致命性武器，可使用，不一定要開真槍。
旁白：「只有那名開槍射示威者的員警，把他的槍擺到一邊，注意一點，他身上也有攜帶非致命武器，他拿著散彈槍，看起來裝了橡膠子彈，皮套裡放有胡椒噴霧。」
警務處處長盧偉聰稱，該男子倒地後，警方立即為傷者止血急救，距離不到一公尺開槍，是示威者的問題，跟警察無關。
警務處處長盧偉聰：「距離的問題，距離不是我同事決定，是施襲者那麼近距離站到這邊，他當時沒有其他選擇，就只可以使用他手上的武器，去制止這個行為。」
但香港城市大學完整六分鐘影片，看到示威者倒地哀嚎，沒有員警搭理。
中彈示威者曾志健：「我要去醫院。」
被壓制在地的同夥，要警察快協助急救。
被壓制示威者vs.警方：「你叫他們過來啦，他們是正式的救護人員嗎，當然啦他們有firstaid(急救)牌，不然你有喔，Firstaid我也有啦，那你還不去救他，我現在在壓制你啊。」
中彈三分鐘後才有一名警察蹲下去查看曾同學的傷勢，CNN拿中彈一事問建制派的區議員，雙方差點吵起來。
主播vs.荃便宜自由行訂房灣區議員林琳：「執法機關的工作是不要殺民眾，你同意這點嗎，他(警察)的目的，不是要殺死民眾，是要保護，而目前的問題是。」
聯合國的規範寫到，警方在面臨死亡或重傷威脅下，才可用槍，而且開槍前必須要先警告。
旁白：「影片中的警察顯預訂旅館資訊然沒有警告示威者，他即將要開槍。」
9/29印尼女記者在灣仔採訪反送中，右眼被警方的子彈擊中，她的律師表示，醫生診斷，她的右眼將永久失明，瞳孔因撞擊破裂，損傷程度要等手術後才能評估。
立法會議員毛孟靜：「香港警察簡單來說已經瘋了，任何手上的武力，都想拿來壓制示威者，情況已經非常不理性，你無法預期(之後的事情)，香港已經變成警察社會。」
混亂、失控、憤怒，胡椒水、催淚彈、水砲車的日常，未來可能還多了真槍實彈。
初戀女友心臟病逝 癡情男堅持冥婚 :
70歲漫畫家一年工作361天不喊累，健康秘訣只一招：伸展膝蓋窩 :
【早安健康／張承宇報導】今年將滿70歲的日本漫畫家弘兼憲史，已經持續畫作長青漫畫「島耕作」達35年，天天工作14小時、每天只睡4.5小時，一年當中除了過年之外的361天都在作畫的他，能夠從不喊累的養生秘訣究竟是什麼呢？
70歲連載中漫畫家健康秘訣只有一招：伸展膝蓋窩
已經持續連載35年的「島耕作」，和知名漫畫半澤直樹一同被譽為職場漫畫二大經典。作者弘兼憲史還曾在今年5月來台取景，並以台灣立委做為漫畫角色的原型，預計推出12話的「台灣篇」。
將滿70歲的弘兼憲史，每天早上9點半起床，洗完澡後一邊構思漫畫，一邊將靈感記下，一邊將漫畫分鏡完成，這些都是他一個人就能完成的工作。下午1點，他會走路到工作室上班，直到晚上11點才走路回家，住家到工作室單趟大約要走15分鐘左右。剩下的時間則用來看電影、吃飯等，最後才是約4.5～5小時的睡眠時間。
弘兼憲史提到，除了走路來回住家和工作室，以及他打高爾夫球的興趣以外，其實他唯一的健身方法，就是在每天早上洗澡時「伸展膝蓋內側」數次來鍛鍊大腿肌肉。
做法也非常簡單，就像是伸展運動一樣，輕輕向前彎腰來鍛鍊大腿肌肉。做完以後就保持站著的狀態來刷洗全身各部位，在膝蓋還是伸直的狀態下，彎下腰清洗腳踝、腳趾、頭髮等部位。
「剛開始做的時候感覺很僵硬，現在手指已經可以碰到地板了。」弘兼憲史道破訣竅：在感覺到痛之前立刻打住，並維持這個姿勢開始刷洗身體。
弘兼憲史也說，托這個健身習慣的福，使他的腰部、腿部肌肉得到鍛鍊，讓他在打高爾夫時身體更加穩定、表現更佳良好。
他還提到，雖然他今年9月就滿70歲，可是到醫院檢查時，除了血壓和三酸甘油酯中性脂肪x略高、有輕微脂肪肝以外都很健康，醫師甚至告訴弘兼憲史，他的身體有殘存腦梗塞、十二指腸潰瘍等疾病的痕跡，不過都已經痊癒了。弘兼憲史覺得，這應該是人體自身的自然治癒力幫助他痊癒的。
伸展膝蓋窩，活化內臟抗老化
伸展膝蓋內側對人體有什麼好處呢？著有《5秒 ひざ裏のばしですべて解決》（暫譯：沒有伸展膝蓋窩5秒不能解決的事情）的日本醫學博士川村明認為，如果膝蓋內側變得僵硬，足部就會難以伸直，腰部、背部也跟著難以彎曲，如此一來，呼吸就會變得急促，血液循環也跟著變差，引起各種身體不適。
因此，川村明認為，透過膝蓋內側伸展，可以矯正骨盆、體幹，除了讓姿勢更正確以外，身體的壓力得到分散、放鬆了緊張的肌肉，讓各部位的僵硬、疼痛也跟著獲得改善。如此一來，就能讓沉睡中的肌肉被喚醒，內臟功能跟著被活化，讓我們的身體變得更健康！
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