【非訂不可】摩登家庭飯店 - 巴黎
這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
秋冬補助泡湯買一送一 擬住宿送泡湯券
秋冬旅遊補助再加碼，溫泉也要列入優惠方案，泡湯買一送一，不過方案還未敲定，可能是住宿送泡湯券的方式，這讓溫泉業者很期待，希望各地能有套裝行程，全面性帶動觀光。
天氣變涼了，這個季節泡湯最受歡迎，交通部長林佳龍上星期到南投，和觀光業者座推薦渡假村訂房優惠談，承諾10月起，推出泡湯「買一送一」的優惠方案，到底如何買一送一，方案還沒確定，溫泉業者希望住宿送「泡湯券」的方式。
溫泉觀光協會總會長李吉田：「我們這一次規劃的方向主要就是說，讓各地的溫泉區，規劃出不同的配套措施。」
秋冬旅遊補助加碼，初步規劃，入住配合秋全家旅遊訂房冬遊方案的旅館、民宿，送溫泉旅館泡湯，業者希望可以幫助地方，推出套裝行程，甚至讓足跡可以進入偏遠地區。
目前秋冬旅遊補助，基本款，每人住宿補助1000元，離島再加1000元，還有夜市消費券加200，12歲以下遊樂園免費入園1次(約300元)，現在加上泡湯券估計價值加200。
溫泉飯店業者李浩瑋：「帶動我們比較偏鄉，甚至山區的溫泉區的一些經濟發展，我們也會將這個優惠，整合地方的產業。」
秋冬是泡湯熱門季節，業者對於泡湯加入秋冬旅遊補助很期待，不過方式還沒敲定，飯店資訊「泡湯券」形式，還是住宿發票兌換，還有泡湯券能否跨區使用，觀光局和業者還要商議，期待把市場做大，全面性受益。
兒童間歇性哭鬧 腸套疊惹禍 :
1分鐘甩頭痛！日本名醫獨創3招 :
【早安健康／張承宇報導】頭痛痛起來要人命，趕快嗑一顆止痛藥舒緩？市售頭痛藥雖然相對副作用較小，更要當心藥物依賴，台北榮總、陽明醫學院曾分析150萬名偏頭痛患者，發現80％的患者習慣吃成藥，求診的患者中竟過半數有藥物成癮症狀！小心劑量越吃越多、更離不開止痛藥，快學學日本頭痛專家傳授3招，不吃止痛藥也能趕走頭痛！
冰水刺激頭部肌肉、促進血液循環、調整自律神經
著有《頭痛は、1分でおさまる! 》（暫譯：1分鐘趕走頭痛！）的日本東京TAN TAN整骨院院長小林敬和分享自己和頭痛深刻的一段孽緣，他從小學就會頭痛，上了大學越發嚴重，只能靠吃頭痛藥抑制。他也因此試圖想找出改善頭痛的方法，經過經營整骨院的父親多方嘗試與自己的經驗改良，終於發現不吃藥也能緩和頭痛的「冷卻療法」，而且只要1分鐘就有效果。
為什麼冷卻療可以改善頭痛？小林敬和說明，突然、急遽冷卻，會因為突受冰涼刺激而暫時抑制痛感，且突然的冰冷，會使身體為了試圖恢復溫暖而促進血液流動、增進血液循環。另一方面，身體冰冷能調整自律神經，在第一時間活化交感神經，使交感神經佔主導地位，但隨後副交感神經就會慢慢的取代成為主導者，如此一來血液循環變好，可以從根本改善頭痛。
冷卻法促進血液循環、改善頭痛
在臉盆裡面裝滿水，再用手捧水洗臉。
有慢性頭痛的人頭皮幾乎都很硬，這是因為肩膀、脖子的肌肉和與之相聯的頭皮肌肉等部位僵硬造成，容易使血液循環變差，引發頭痛。用冷水洗臉可以促進臉部循環，使頭皮下方的肌肉放鬆，連帶使流向肩膀、脖子、腦等部位的血流變順暢，緩和疼痛。
將手肘浸泡到冷水裡面約1分鐘即可。
手肘處聚集了能感受到溫度的神經，受到冰冷感刺激時就會傳達到大腦，還能讓手肘周邊的肌肉、肩膀等處得到放鬆，讓流向肩膀的血液循環更佳，腦部血流也跟著被改善。
用冰敷袋、塑膠袋裡面裝入冰塊、水，以及少量食鹽來冰敷額頭，冰敷時仰躺，冰袋大小以能夠完整覆蓋額頭為原則。冰敷額頭可以直接讓腦部變冷、活化腦部，還能促使腦部分泌鎮痛物質來減輕疼痛。冷卻療法注意事項
另外，由於頭痛也有可能是腦膜炎、慢性硬腦膜下出血、腦出血、急性青光眼、腦瘤、蜘蛛膜下腔出血等嚴重疾病造成的，如果經常頭痛、頭痛時劇痛，或是伴隨耳鳴、發燒、視力出現問題，請一定要到醫院接受進一步的檢查。平時建議維持良好生活習慣，規律作息、充足睡眠、適度運動、避免精神壓力、頻繁進出冷氣房等，就可能減少頭痛發生的機率。
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