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下面附上一則新聞讓大家了解時事
發燒又久咳…小心是「黴漿菌肺炎」！醫憂：今年恐大流行
季節轉換時氣溫變化較大，容易感冒，小兒科診所醫師提醒，今年「黴漿菌肺炎」可能相當氾濫。醫學中心發現，黴漿菌肺炎患者數量增加到往年的2倍，其中7成病人對紅黴素有抗藥性，目前仍未有疫苗可預防，因此呼籲民眾，出門應配戴口罩、勤洗手，以保護自身健康。
柚子小兒科診所主治醫師歐淑娟在臉書粉絲專頁發文，開頭直呼「今年恐怕會是黴漿菌肺炎的流行年」，且臨床發現，黴漿菌肺炎的患者數提高到往年的2倍，其中有高達7成的飯店住宿刷卡優惠病人對治療黴漿菌肺炎的第一代抗生素紅黴素有抗藥性。歐淑娟預訂飯店推薦解釋，由黴漿菌引起的疾病俗稱「會走路的肺炎(walking pneumonia)」，感染後雖有一半的人不會有症狀或症狀輕微，但其餘併發肺炎者基本上也都能自行痊癒。
歐淑娟提到，黴漿菌肺炎主要好發於春夏交替及秋天，5至15歲的孩童要特別注意，傳染途徑為「飛沫傳染」。此外，由於黴漿菌肺炎的病徵不明顯，醫師僅能靠著咳嗽逾2週、反覆發燒等症狀及臨床檢查得知，但還是以抽血驗抗體最為準確；不過等抽血結果出來，身體也幾乎痊癒了。
歐淑娟表示，治療黴漿菌肺炎若使用一般抗生素是無效的，最好的方式是使用「紅黴素」。根據早期省錢旅行台灣數據資料顯示，有10~14%的病人對紅黴素有抗藥性，但近期醫學中心卻發現這波病情對紅黴素的抗藥性提升至70%，因此才擔心今年黴漿菌肺炎氾濫。
面對已產生抗藥性的肺炎，目前的方式是換使用第二或第三線的抗生素，但還是有案例指出，該病毒對第三線抗生素有抗藥性。因此歐淑娟提醒，還是從根本預防開始著手，出門配戴口罩、勤洗手、避免出入人多的場合來保護自身健康。
實習編輯／陳沛錡
連假減重潮 專家：這樣吃一個月瘦3.5公斤 :
戳30下護膝蓋防失智，68歲也健步如飛！ :
【早安健康／張承宇報導】你的膝蓋卡卡嗎？膝蓋僵硬緊繃導致疼痛，久而久之也讓其他肌肉超出負荷，身體平衡變差，引發各部位疲勞疼痛，造成行動力下降的惡性循環！保護膝蓋、改善膝蓋不適，是活到老走到老的保健之道，用國際足健協會專家建議的方法動動腳趾，竟能改善膝蓋痛，快70歲還能一次跨2階樓梯，健步如飛！
刺激反射區，改善腰、膝痛，促進血液循環防失智
腳底具備對應人體各器官內臟的「反射區」，透過適當刺激可以讓反射區所對應的各器官得到改善。國際足健協會會長原田秀康認為，對足部全面性刺激當然最好，但其實只刺激足部中面積最廣的拇指，也有極好的效果，他表示，只要用腳拇指戳戳地板、左右各30下，就能刺激穴道，改善血液循環不良、膝痛、腰痛等問題。
原田秀康說明，這個動作刺激位於腳拇指的反射區，除了可以逐漸改善膝蓋疼痛、腰痛，也能讓身體平衡更好。原田秀康以他自己為例，他今年已經68歲，自從他持續做這動作，膝蓋痛的老毛病就漸漸消失，甚至下樓梯時還能一次跨兩階！
另外，由於位於腳拇指的反射區對應著頭部，日本「足健道」腳底穴道療術院院長田邊智美，也曾在著作中指出，針對大腦、小腦的反射區按摩、刺激，可望活化大腦、促進腦部血液循環、預防大腦萎縮造成失智。原田秀康說，透過這個動作，就有助改善腦部血液循環、增加集中力，可望預防失智症，也有部分患者透過這個動作成功改善失眠。
雙腳拇指戳地板，就能刺激反射區
做法
這個動作赤腳或是穿著襪子做都可以，兩個動作為一組，連續做30次後換腳進行，另一隻腳也是一樣做30次。擔心會跌倒的人可以坐在椅子上，或是扶著桌子做。
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