【非訂不可】切克切爾民宿 - 喀比


 



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主要設施

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  • 供應早餐
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)
蜜月旅行首選

鄰近景點

  • 諾帕拉特他拉海灘 (1 公里)
  • 奧帕南海灘 (1.3 公里)
  • 奧南喀比拳擊體育館 (1.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



5K跑去10K 9歲男童跑錯路線意外奪冠
美國明尼蘇達州有一名9歲男童,上個月報名參加一場5公里路跑賽,但是卻因為義工指錯方向而跑成了10公里路線,原本以為自己成績落後的男童堅持完賽,沒想到最後竟然讓他抱回10公里組金牌。

男童洛威爾:「這是我的10公里獎牌,我是意外得獎。」

開心秀出自己的10公里獎牌,9歲男童洛威爾,原本是報名參加5公里路跑,卻跑錯路線,沒想到還是抱回冠軍獎牌。

男童洛威爾:「5公里折返時沒有發生問題,但是有一名女性跟我說,繼續向前跑。」

一歲半就開始參加路跑賽的洛威爾,有自己的一套配速策略,被義工指路往前跑後,他也沒有多想,照著節奏繼續向前,漸漸hotel訂房發現情況不對勁。

男童洛威爾:「我當時是在要折返時,發現了10公里的標誌,我才發現這不是5公里的路段,我折返時心裡想,我媽媽一定會罵我的。」

另一頭在終點線,等著兒子高級旅館訂房費用回來的媽媽,也跟著著急。

男童母親:「我應該要看到他了,但我沒有,我跑到終點線去,情緒失控哭泣,我的兒子不見了環保生態旅館訂房推薦,我們必須找到他。」

後來男童母親才收到民眾回報,說洛威爾跑到10公里路線上,而且處在領先位置。

男童母親:「我當時從情緒失控,到生氣,又變成興奮,很為他開心,這10分鐘心情像在搭雲霄飛車。」

最後洛威爾是以48分鐘的成績完賽,不僅在同齡組排名第一,更擊敗成人跑者,拿下10公里組第一名,有了這次經驗,也讓9歲的洛威爾,對自己的能力更有信心。



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 粉領族下背痛 實為薦髂關節疼痛症候群


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彰化縣卅四歲許姓粉領族,因工作緣故長期坐立不動,引發下背疼痛,還會傳導到右側臀部與大腿,求醫時被診斷為「脊椎椎間盤突出」,但始終無法治癒,日前確診罹患右側薦髂關節疼痛症候群,經過治療半個月疼痛明顯改善。

員林市宏仁醫院復健科醫師唐浩偉昨〈卅一〉日表示,一般下背痛常被認為是椎間盤突出造成神經壓迫,其實有一部份的患者是薦髂關節出問題。

兩者都可能出現久坐後腰痠,坐著起身時明顯刺痛,並且臀部後方與大腿感到疼痛,有時椎間盤問題的疼痛可能向下傳導到小腿及足部,因症狀相似不易辨別。

許姓女子長期下背痛,無法久坐,曾多次求醫診治,影像學檢查顯示無神經壓迫,服用醫師開立的止痛藥物後效果也有限,後續嘗試電療及腰椎牽引等物理治療一段時間,疼痛始終沒改善。

唐浩偉表示,她到員林市宏仁醫院求治,理學檢查發現右側薦髂關節有明顯壓痛,關節壓迫測試出現屁股後方疼痛,因此高度懷疑是右側薦髂關節疼痛症候群。

唐浩偉表示,薦髂關節位於薦椎與兩側髂骨交界,隨軀幹彎曲伸直及旋轉而活動。長期姿勢不良(半躺半坐或翹二郎腿)、搬重物、跌坐等傷,都可能傷及薦髂關節及周邊的韌帶。

此外,產後婦女因為懷孕期間荷爾蒙促使骨盆鬆弛,容易造成骨盆與腰椎的不穩定,而導致薦髂關節疼痛症候群。

唐浩偉表示,如因生產罹患薦髂關節疼痛症候群,大多會隨產後休養恢復,但也有部份婦女持續腰痛無法緩解。在診斷上,除了病史詢問及理學檢查,還可進行抬腿測試及關節壓迫測試等,疑似個案可在超音波導引下,將止痛劑注射於薦髂關節周邊,若症狀消失即可確診。

許姓女子接受超音波導引的藥劑注射後,疼痛已大幅改善,後續仍需強化腰臀及大腿的肌群以維持骨盆的穩定性,並保持正確的站姿及坐姿,以避免疼痛再次發生。







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