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瘦不下來、粉刺痘痘冒出來 小心是卵巢警訊！
有些人無故體重一直上升，怎樣都瘦不下來，脖子莫名其妙黑一圈，怎樣都洗不乾淨，粉刺痘痘又如特色旅舍雨後春筍般一直冒出來，要小心可能是婦科出了問題！當婦科出現問題時，常因症狀不明顯或看錯科延誤治療，導致死亡率極高！在女性十大癌症中，婦科惡癌就佔有三個名額，年齡還不斷下修中。東元生殖醫學中心楊文瑞主任表示，子宮卵巢是顆不定時炸彈，不好好保養，常吃高油脂食物，小心養成腫瘤生成環境！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，有哪些婦科警訊要注意，以及要避免那些地雷，才能讓生命不受到威脅，永保青春活力！
一般人臉上長粉刺、痘痘，通常會到皮膚科求診，卻沒想到可能是卵巢出了問題。楊文瑞主任就常遇到皮膚科看痘痘的患者，被轉診到婦產科，診斷後才發現是多囊性卵巢症候群預訂飯店推薦。楊文瑞表示，要診斷是否為多囊性卵巢症候群有3個症狀，如果有其中2個就算成立：1.有男性荷爾蒙過多的外觀，抽血時男性荷爾蒙過高：像油性皮膚、痘痘、雄性禿頭、嘴角有鬍鬚、黑色棘皮。2.月經不規律久久不來。3.陰道超音波有像珍珠項鍊一樣的排列。當罹患多囊性卵巢症候群時，體重也可能會直線上升，但呈現的體態是屬於上身與腹部肥胖的「蘋果型肥胖」，與新陳代謝有關，跟一般常見「梨型身形」差異頗大。
子宮、卵巢對女人不只是生育功能，如果沒有顧好還有可能影響全身，加速老化！卵巢除了有儲存卵子、排卵功能，也負責分泌激素管理生理週期、調節內分泌等。卵巢一旦出問題，就可能出現月經週期混亂、不易受孕、加速老化、肥胖，甚至造成卵巢早衰，引發卵巢癌或多囊性卵巢症候群等問題。營養師李婉萍表示，要提高排卵的品質，可以補充「大豆異黃酮」及「肌醇」兩大營養素。食物中「大豆異黃酮」含量最高的為味噌、其次為天貝及豆漿。針對多囊性卵巢症候群、想要或準備懷孕的女性可以多補充「肌醇」，有助於增加卵的成熟數量，提高卵胚胎品質。食物中以杏仁「肌醇」含量最高，其次為核桃、燕麥、豌豆及葡萄柚。
要遠離婦科疾病，就要小心踩雷 ！營養師李婉萍表示，要避免婦科癌，就要少吃百頁豆腐、炸雞等高油食物 。在補充高劑量的女性荷爾蒙時，要注意凡是標榜能夠延後老化、回春等療效的「健康食品」，都是要格外小心的，只有經過動物、人體實驗後，清楚標明劑量、副作用，且經由醫師開立「保健藥品」才可安心食用。要了解更「養宮護巢」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日預訂酒店晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
這種昆蟲背上有鬼臉 常客串恐怖片！ :
戰車越野全直播 俄主導33國「軍事比賽」 : 由俄羅斯主導的國際軍事比賽，這2天分別在俄羅斯跟大陸新疆舉行開幕儀式，比賽一共有33個國家參加，其中最有可看性的是戰車越野項目，但軍事比賽終究會牽動國治政治敏感神經，俄羅斯向所有北約國家發出邀請，但只有希臘派兵參加。 從運動員入場到大會操，這場開幕式一切比照國際運動會，只不過所有選手都穿軍服，比賽項目也不一樣。 從去年的畫面來看，俄製T-7戰車對上大陸研發的96式戰車，比的是越野機動跟射擊，被認為是除了空戰比賽之外，最有看頭的項目，比賽過程還有實況轉播。 大陸媒體：「現在戰車來到了涉水場，黃龍下海激起千層浪，一枚手雷(手榴彈)直接命中有效區域，漂亮！直接從矮棧道飛過。」 根據俄羅斯媒體報導，今年第四屆國際軍事比賽，一共有包括中國大陸、白俄羅斯跟伊朗等33個國家派兵參加，其中大陸去年開始，也在新疆跟福建分別承辦登陸作戰等項目。 大陸媒體：「目標顯示的時間僅僅只有20秒，槍響靶落，3、2、1。漂亮！順利衝線啦。」 類似軍事比賽，除了擴大技術交流，更重要的，是各參賽國之間的軍事互信，但這顯然還是不容易打破國際現況，俄羅斯媒體坦言比賽依往例，對所有北約成員國發出邀請，但只有希臘派出代表隊。 更多 TVBS 報導
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